胡椒粒秋刀鱼

胡椒粒秋刀鱼

胡椒粒秋刀鱼的食材和调料

秋刀鱼3条
胡椒粒适量

胡椒粒秋刀鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋刀鱼🐟用盐腌十分钟,放油中小火煎。

    胡椒粒秋刀鱼的做法步骤 第1步

小贴士

秋刀鱼营养价值高,富含不饱和脂肪,有明显抑制高血压、促进脑部发育作用,含有丰富维生素A、E和蛋白质,对预防夜盲症、抗衰老有很好的效果。

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