火腿肠蒸煮切片，这个火腿肠是自家做的，相比外面买的肉的含量高很多呢
鸡蛋煮熟和水果胡萝卜一起绞碎
挤上香甜味色拉酱+少许黑胡椒
依次铺在吐司上就完成了
【视频】素食三明治：牛油果西红柿三明治史上最可爱的早餐三明治，你也能做－－花生果酱寿司三明治【超厚三明治】牛油果火腿煎蛋三明治猫王三明治| 爸爸厨房 花生酱 香蕉 早餐 火腿 三明治黄芥末豆角色拉 番茄罗勒色拉 瓜瓜色拉｜美食台/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、将鸡蛋打入碗中，（三个鸡蛋或两个鸡蛋）静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍，加热后，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下，黄瓜切片4、去掉吐司边，涂上沙拉酱或番茄Roti口袋三明治，生菜火腿口袋三明治~三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)火腿鸡蛋色拉三明治
