玄米藜麦饭
玄米藜麦饭的做法说明
我家孩子从小培养吃谷物类食品，一不小心发现造成了一个严重的后果——不爱吃白米饭（泪奔）
幸好偶然做了一次这个饭，居然吃的很香，就变成家里的主食之一了。
藜麦是人类最古老的植物之一，营养成分极高，加上玄米加护，的确是又好吃又香又营养，哦，也很减肥滴。
玄米藜麦饭的做法与步骤
- 第1步.
玄米洗一下（不要多洗），藜麦不用洗。
- 第2步.
洗好的米入锅，加入相当的水，加5滴橄榄油，一点点海盐。
- 第3步.
用精煮模式或谷物模式煮（大约40分钟—1小时）
- 第4步.
香喷喷热腾腾！
