范老师减肥餐D1 lunch

范老师减肥餐D1 lunch

范老师减肥餐D1 lunch的做法说明

鸡蛋什锦米饭&拌白菜

范老师减肥餐D1 lunch的食材和调料

鸡蛋1个
白菜100g
胡萝卜30g
玉米粒30g
豌豆粒30g
橄榄菜
米饭一碗

范老师减肥餐D1 lunch的做法与步骤

  1. 第1步.

    白菜切丝,拌海鲜汁➕芝麻油➕凉拌醋,适量即可

    范老师减肥餐D1 lunch的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    看着有点恶心😂 鸡蛋、豌豆粒、玉米粒、胡萝卜粒蒸熟,拌在一起再加点橄榄菜!

    范老师减肥餐D1 lunch的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入大米饭一起拌,非常容易,而且非常好吃😋良心推荐

    范老师减肥餐D1 lunch的做法步骤 第3步

小贴士

餐后吃一个猕猴桃哦!

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