超健康的减肥pizza
超健康的减肥pizza的做法说明
男票喜欢健身，爱吃肉但是讨厌芝士奶酪类的东西。烦得不行。所以专门弄了一款pizza 给他。这个版本专门针对健身爱好者和减肥的同学。
主要的材料是饼底和鸡蛋，其他馅料都可以自由发挥。我用的是意大利的腊肠还有之前我搞失败的炸鸡块_(:з」∠)_
Ps 所有材料均在Tesco 可以买到噢
超健康的减肥pizza的做法与步骤
- 第1步.
还不知道手抓饼的同学看清楚咯。就是这个。
- 第2步.
馅料切片，然后可以先预热烤箱180度(我家烤箱脾气慢)预热烤箱可以自己看着它的性格╮(￣▽￣"")╭
- 第3步.
准备一一只干净的锅子。面饼放上去。
- 第4步.
刷番茄酱，填上馅料。然后再在上面铺一层面饼。
- 第5步.
打一个鸡蛋，把它轻轻拨开，使蛋液覆盖整个面饼表面
- 第6步.
再铺馅料，然后放入烤箱15分钟
- 第7步.
刷番茄酱上色，然后再烤两分钟
- 第8步.
完成斯密达╮(￣▽￣"")╭
小贴士
馅料切成薄片会比较容易铺开
