香酥美味Granola麦片

香酥美味Granola麦片

香酥美味Granola麦片的食材和调料

燕麦90克
蛋白 25克
蜂蜜25克
红糖 25克
杏仁片 30克
腰果 30克
蔓越莓干 适量
生的美国大30克

香酥美味Granola麦片的做法与步骤

  1. 第1步.

    在大容器內加入生燕麦、杏仁片、大杏仁、腰果(蔓越莓这类干果或者其他熟的干果不能现在放入,要在烤好出炉后加入)

    香酥美味Granola麦片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入蜂蜜和红糖,如果蜂蜜和红糖比较干,最好加入一点点的水稀释一下,放入混合物中拌匀。记住:是一点点!(我忘了放红糖的相片)

    香酥美味Granola麦片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后加入蛋白拌匀,蛋白一点点的加,感觉把混合物黏住就可以了。

    香酥美味Granola麦片的做法步骤 第3步
  4. 4.

    烤箱预热150度,40-50分钟,每十分钟拿出来搅拌一下(不搅拌会糊)。

  5. 第5步.

    出炉后再加入熟的干果!!!喜欢多少加多少!凉透以后会结成团,变得脆脆的,当零食棒棒哒😘

    香酥美味Granola麦片的做法步骤 第5步

小贴士

这个是根据小岛屿老师的配方自行调整了一下。糖量可以根据个人口味自行调整,我吃得不算甜,这个糖量自己感觉比较合适。
格兰诺拉麦片没有什么固定克数限制,随心所欲喜欢加什么就加什么哈!

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