又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋

又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋

又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋的做法说明

简单快手菜，懒蛋必备，营养健康又好吃

又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋的食材和调料

鸡胸肉	1块
酱油	少量
鸡蛋	1个
锡纸	1张

又嫩又滑的鸡胸肉蒸蛋的做法与步骤

1.
1.先把鸡胸肉切块，加酱油腌制半小时。 2.再把鸡蛋打进去搅拌，让肉裹上蛋液。 3.用锡纸包着微波炉叮3分钟，就可以吃啦。

小贴士

用锡纸是为了保留水分，用电饭锅煮饭的时候放上面蒸也可以，就是加热时间不能太长，鸡胸肉跟蛋都很好熟的，加热太久鸡胸肉会变柴哟。

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