健身达人消脂燕麦饼

健身达人消脂燕麦饼

健身达人消脂燕麦饼的食材和调料

燕麦100--120克
牛奶100ml
果仁(压碎)葡萄干 蔓越莓共100克
低筋面粉60克
蜂蜜40ml

健身达人消脂燕麦饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    别说话,全部加在一起,用刮刀细心搅拌,把粉都弄没了就可以进烤箱了,170°烤30分钟,拿出来表面涂点蜂蜜,喜欢脆的就再150°烤10分钟左右,度数还是看你们家烤箱而定吧,反正很简单,材料混合就ok了,随意都好吃哈哈😄!

    健身达人消脂燕麦饼的做法步骤 第1步

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