南瓜百合红
南瓜百合红的做法说明
鳞茎如蒜瓣，叶状如白莲花，同嫩南瓜一起蒸软，淋上熬好的糖水，清甜可口，驱干润燥。
南瓜百合红的做法与步骤
- 第1步.
鲜百合掰散、洗净
- 第2步.
嫩南瓜去皮去瓤，切厚片入盘
- 第3步.
盘内放入百合瓣、枸杞，上锅小火蒸20分钟
- 第4步.
冰糖入锅，加水熬至粘稠
- 第5步.
糖水淋在南瓜上
小贴士
百合 ：味甘、性微寒，润肺止咳、清心安神
南瓜 ：性温，补中益气、清热解毒
鳞茎如蒜瓣，叶状如白莲花，同嫩南瓜一起蒸软，淋上熬好的糖水，清甜可口，驱干润燥。
鲜百合掰散、洗净
嫩南瓜去皮去瓤，切厚片入盘
盘内放入百合瓣、枸杞，上锅小火蒸20分钟
冰糖入锅，加水熬至粘稠
糖水淋在南瓜上
百合 ：味甘、性微寒，润肺止咳、清心安神
南瓜 ：性温，补中益气、清热解毒
