回锅龙利鱼

回锅龙利鱼的做法说明
龙利鱼无刺,肉嫩滑,清蒸做汤都好吃。我这种做法就像回锅肉的做法,鱼肉同样嫩滑,另有一番风味
回锅龙利鱼的做法与步骤
- 第1步.
龙利鱼解冻后晾干,斜刀切成厚片

- 第2步.
放入一小勺盐,一点料酒,一点点白胡椒粉,腌制20分钟

- 第3步.
锅中水烧开,放入龙利鱼焯一下,30秒就行了,时间长了鱼肉会老,

- 第4步.
炒锅油烧热,放入姜蒜片爆香

- 第5步.
放入豆瓣酱和豆豉,炒出红油

- 第6步.
倒入蒜苗炒断生

- 第7步.
倒入龙利鱼,翻炒均匀

- 第8步.
出锅

小贴士
鱼肉在腌制的时候放了点盐,豆瓣酱和豆豉也是咸的,就不用另加盐了,鱼肉嫩滑,也不辣,小孩子都可以吃的














