蒲棒 味甘性平，耳聪目明，煮汤喝更是延年益寿
蒲棒根老掉的外皮去除，只留嫩根，切段备用，别问我要留多嫩的，自己赶脚！
先把排骨油爆，然后放入各种调料，炖半个小时最好，入味，
放入蒲棒根炖五分钟，👌出锅
白萝卜炖排骨一锅排骨两个菜：蜜汁排骨、冬瓜炖排骨辣白菜炖排骨/泡菜排骨炖排骨汤，如何炖出排骨嫩而不柴。蒲棒根炖排骨牛肉排骨炖土豆(牛肉炖排骨)香香香 红烧排骨 天津炖排骨 炒糖色排骨《清炖排骨》土豆炖排骨（排骨的世界怎么可以少了土豆🥔）
