零负担紫薯饼

零负担紫薯饼的做法说明
紫薯富含丰富的花青素可以延缓衰老,更可以当主食来降低一整天的热量。做法也多种多样的,今天这道紫薯饼是完全无添加的,好吃好看还零负担!
零负担紫薯饼的食材和调料
| 紫薯 | 4个 |
零负担紫薯饼的做法与步骤
- 第1步.
紫薯上锅大火蒸20钟

- 第2步.
晾晾之后倒成泥状

- 第3步.
抓适量紫薯泥用手按成稍厚点的饼状用磨具按压成型即可

- 第4步.
成品


紫薯富含丰富的花青素可以延缓衰老,更可以当主食来降低一整天的热量。做法也多种多样的,今天这道紫薯饼是完全无添加的,好吃好看还零负担!
| 紫薯 | 4个 |
紫薯上锅大火蒸20钟

晾晾之后倒成泥状

抓适量紫薯泥用手按成稍厚点的饼状用磨具按压成型即可

成品
