生鱼汤(黑鱼)

生鱼汤(黑鱼)

生鱼汤(黑鱼)的食材和调料

生鱼(黑鱼)一条
胡椒粉
香菜
枸杞
料酒

生鱼汤(黑鱼)的做法与步骤

  1. 第1步.

    生鱼去鳞杀干净,鱼肉跟中间的骨分开,切片,鱼头鱼骨斩块,姜切片,小葱切段。

    生鱼汤(黑鱼)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅,倒油,放入姜片炒香,然后先倒入鱼头鱼骨煎一下,煎至表面变色。倒适量的料酒,还有撒多些胡椒粉,然后倒入开水。丢入枸杞,煮开。然后用盐跟鸡精调味。

    生鱼汤(黑鱼)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    调好味,铺上鱼片,煮熟。

    生鱼汤(黑鱼)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再放入葱段跟香菜滚一下就好了。

    生鱼汤(黑鱼)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

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    生鱼汤(黑鱼)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

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    生鱼汤(黑鱼)的做法步骤 第6步

小贴士

生鱼汤,适合大部分人饮用,特别是在干燥的季节,具有较多蛋白质,营养丰富,配合起来是一个滋润养颜的汤水。

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