减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟
减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法说明
在无尽的减脂期内，也不能让心情太受罪！
无油无盐，自制健康小零食！
减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的食材和调料
| 土豆 | 两个 |
减肥零食( ´▽｀)我叫薯条🍟的做法与步骤
- 第1步.
菜场的土豆很新鲜哦～
- 第2步.
去皮，放在水里，防止氧化
- 第3步.
切成片
- 第4步.
变成条，宽细自己把握哦～忽视我的刀工(´▽｀)
- 第5步.
洗一洗可以去除表面淀粉
- 第6步.
晾干，个人觉得这步挺重要的，去除表面水分
- 第7步.
放入烤盘
- 第8步.
上190下220根据自己烤箱自己定吧 我15分钟，大家可以自行看情况安排
- 第9步.
哈哈哈，喜欢的可以撒点盐，我没放也不错(￣∇￣)
- 第10步.
啦啦啦，我叫薯条🍟
