豆酱汁拌薯叶

豆酱汁拌薯叶

豆酱汁拌薯叶的食材和调料

薯叶一斤
三到四瓣
黄豆一羹匙(平时喝汤用的小陶瓷羹匙就行)
生抽适量
耗油适量
适量
适量
淀粉适量
白开半碗

豆酱汁拌薯叶的做法与步骤

  1. 第1步.

    薯叶撕掉膜衣清洗干净备用(如果是在菜市场买的是老板给摘好的回来也要加加工,一般都不怎么给你弄干净的,就只是摘掉茎杆而已,膜衣很少撕出来的,当然,撕干净的口感更佳)

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    煮开半锅水

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    水开后薯叶倒进去,焯熟(待薯叶变软后倒入适量花生油和盐)

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    焯熟的薯叶捞起涝水装盘备用

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜头拍碎备用

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    热油爆香蒜蓉

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    调小火,调入适量生抽,耗油,盐,糖,鸡精,豆酱炒香

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入半碗开水调大火煮开(这时候可以试下咸淡,咸了加水,淡了加盐)

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    调入适量淀粉水拌至微稠状态

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    把酱汁淋上薯叶,拌匀即可

    豆酱汁拌薯叶的做法步骤 第10步

小贴士

配粥极佳

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