黄豆酱炒番薯叶

黄豆酱炒番薯叶的做法说明
番薯叶一直知道它能改善便秘,最近听说它还能保护视力,延缓衰老,改善更年期😂😂
黄豆酱炒番薯叶的做法与步骤
- 第1步.
将番薯叶主杆摘掉,清洗干净。

- 第2步.
热锅下油,小火将蒜片爆香。

- 第3步.
下番薯叶,转中大火,炒均匀,适当盖一下锅盖,炒到六成熟,下黄豆酱。

- 第4步.
如果觉得干,下点点开水,炒到全熟,如果喜欢吃咸一点的,下一点点盐,我们口味淡,所以不用放盐了。

小贴士
下黄豆酱后,用筷子炒。

番薯叶一直知道它能改善便秘,最近听说它还能保护视力,延缓衰老,改善更年期😂😂
将番薯叶主杆摘掉,清洗干净。

热锅下油,小火将蒜片爆香。

下番薯叶,转中大火,炒均匀,适当盖一下锅盖,炒到六成熟,下黄豆酱。

如果觉得干,下点点开水,炒到全熟,如果喜欢吃咸一点的,下一点点盐,我们口味淡,所以不用放盐了。

下黄豆酱后,用筷子炒。