黄豆酱炒番薯叶

黄豆酱炒番薯叶

黄豆酱炒番薯叶的做法说明

番薯叶一直知道它能改善便秘,最近听说它还能保护视力,延缓衰老,改善更年期😂😂

黄豆酱炒番薯叶的食材和调料

红薯叶500克
黄豆3小勺
3瓣
花生适量

黄豆酱炒番薯叶的做法与步骤

  1. 第1步.

    将番薯叶主杆摘掉,清洗干净。

    黄豆酱炒番薯叶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅下油,小火将蒜片爆香。

    黄豆酱炒番薯叶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    下番薯叶,转中大火,炒均匀,适当盖一下锅盖,炒到六成熟,下黄豆酱。

    黄豆酱炒番薯叶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    如果觉得干,下点点开水,炒到全熟,如果喜欢吃咸一点的,下一点点盐,我们口味淡,所以不用放盐了。

    黄豆酱炒番薯叶的做法步骤 第4步

小贴士

下黄豆酱后,用筷子炒。

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