菠菜菠萝养颜汁
菠菜菠萝养颜汁的做法说明
看过韩版《拜托了冰箱》，有一期不老模特李素拉说了这个她一直喝的这个果蔬汁，清肠通便，果蔬搭配，有养颜效果。一直担心菠菜味儿重，但还是鼓起勇气来做做看了。
菠菜菠萝养颜汁的做法与步骤
- 第1步.
准备材料：菠萝，菠菜
- 第2步.
还有椰子水。 因为想先做一杯尝尝，所以菠菜也是少量的一小把。
- 第3步.
切1/3的菠萝下来，切成小块儿，方便榨汁。
- 第4步.
菠菜放入开水锅中焯一下，变软后夹出放入凉水中，接着捞出攥下水，切碎。
- 第5步.
取喜欢的坚果，切碎备用。
- 第6步.
按菠菜，菠萝，坚果，菠菜，菠萝的顺序防止好。
- 第7步.
倒入椰汁。我第一次做，没有经验，就倒入了2/3食材高度的椰汁，导致最后出来的比较稠，联系大家倒入与食材等高的椰汁。整体不要高于榨汁杯的80％。
- 第8步.
椰汁放少了，稠一些。
- 第9步.
倒出来是这样哒。还是灰常灰常好喝的！完全没有菠菜的味道！建议大家多放些菠萝，香味儿非常重，秒果汁店的果汁好几条街！
- 第10步.
喝不完可以放在瓶子中移步冰箱里，随时取之饮用！超级棒！
小贴士
1.多放些菠萝，口感绵密，味道香醇，回味无穷。
2.椰汁要和食材等高放入，要不会变得很稠。喜欢稠的可以和我一样，喜欢果汁的可以按照我的提示多放些椰汁。
