30分钟煎南瓜饼

30分钟煎南瓜饼的做法说明
我个人不喜欢吃南瓜之类软软的瓜果。不过南瓜饼是个例外。为了老公为了孩子所以经常买南瓜做各种的美食,因为健康啊!
30分钟煎南瓜饼的做法与步骤
- 第1步.
南瓜随意切小块隔水蒸,因为我图快就在煲汤的同时在上面蒸南瓜。这个双立人的锅真心好赞!

- 第2步.
10分钟后趁热加白糖和糯米粉(好融化)粗暴的揉,直到不沾边就行

- 第3步.
粉搓成长条再取小块压扁,为了不用煎太久我都压成半指的厚度。要摆盘的童鞋可以用两个平底碟子放中间压这样出来会更平滑好看

- 第4步.
不粘锅滴几滴生油,7分热下锅煎。我用宜家买的这个硅胶夹子很好翻面。大家买的时候注意选食用硅胶耐高温230度的才好。煎的过程20秒翻个面

- 第5步.
煎到金黄色就可以上碟啦!记得放凉再吃会更有嚼劲哦!

小贴士
如果不会控制火候的童鞋可以用电炉,我家的电炉有9档我这次用的全程6档火。
喜欢有点变化的可以加几片红萝卜一起蒸,看着会有点变化但是蒸的时间要加5分钟。
揉面的时候戴个手套,不会粘得自己心烦!
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南瓜饼+奶香南瓜米糊[快厨房]做法:1、牛肉,买那种带筋头的(可以咨询买家),切成小块,在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里,就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖(次次声[呲牙])10分钟,小火15分钟;2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用;3、洋葱切小丁;4、热4款南瓜系列—南瓜蔬菜包子,南瓜窝窝头,南瓜饼,南瓜羊羹一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟,加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟,把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好,淋上生抽即可。如是咸蛋,肉糜蒸三分钟后放咸蛋,继续蒸五分钟南瓜南瓜南瓜饼30分钟煎南瓜饼5分钟早餐:1分钟切葱,2分钟煎肉片,2分钟煎蛋加调料【南瓜椰蓉小方】【雪花南瓜饼】老南瓜新吃法,味道顶呱呱!南瓜饼,3分钟就能学会!














