红薯素包

红薯素包

红薯素包的做法说明

红薯含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、 铁、铜、硒、钙等多种微量元素,营养价值非常高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

红薯素包的食材和调料

面粉
酵母
红薯

红薯素包的做法与步骤

  1. 第1步.

    酵母温水化开。

    红薯素包的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    和面。筷子将面粉,搅拌成小的面絮。

    红薯素包的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    揉成面团,醒发一个小时。

    红薯素包的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    发好的面。

    红薯素包的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    红薯插丝,做馅

    红薯素包的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    冷水上笼屉,蒸20分钟。关火,闷五分钟,出锅。

    红薯素包的做法步骤 第6步

小贴士

选取品质好的红薯做馅料,香甜,软糯。个人感觉不需要再另外加糖。

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