减肥餐-素锅
减肥餐-素锅的做法说明
三月不减肥四月徒伤悲！每天晚上都会煮一锅蔬菜来吃！味道还不错，因此加入的人越来越多了！分享给大家嘿嘿！
减肥餐-素锅的做法与步骤
- 第1步.
把你想吃的菜码在锅里，加水！水加三分之一锅或者半锅就足够了！加盐，生抽，姜片，葱段，开大火煮开后小火再煮十来分钟就可以了！
- 第2步.
其实只要是你喜欢的菜，都可以拿来煮，最好提前用盐水泡一下，去除一下农药，最后还可以喝菜汤，能更饱一点！
小贴士
1.如果喜欢吃菜比较软的，可以直接放锅里一起煮！如果有些菜不喜欢吃太软的，比如说西兰花煮久了就很难吃，可以最后再放！
2.其实，还可以放点肥牛或者鸡胸肉都可以哈！
3.可以直接吃，不喜欢的话可以稍微沾一点芝麻酱，最好别太多，发胖！这个调料，大家可以选自己喜欢的嘿嘿！祝自己越来越瘦！
