为了减肥，奋斗！
鸡胸肉解冻后，切丁，放入黑胡椒粉和盐腌制一会儿。
腌制的过程，锅里放橄榄油，炒芦笋放点点盐。
鸡胸肉腌制差不多，放油煎鸡肉，盐就不要在放啦！完成！是不是很简单！
减肥期间还是少油少盐！
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