鸡胸肉西兰花红薯泥

鸡胸肉西兰花红薯泥

鸡胸肉西兰花红薯泥的做法说明

突然想结合一下它们仨,就这么尝试了。切碎后的鸡胸肉口感完全不干涩,红薯的清甜,软糯中又有鸡肉粒,丰富口感。

鸡胸肉西兰花红薯泥的食材和调料

红薯一块
胸肉一块
西兰花半小个

鸡胸肉西兰花红薯泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    红薯蒸熟待用。

    鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉煎熟,我加了一点黑胡椒和盐

    鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    西兰花煮熟。

    鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡胸肉和西蓝花切碎后加入红薯捣烂。

    鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    开吃!

    鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    不怎么好看的成品。重点是好吃啊!!!!

    鸡胸肉西兰花红薯泥的做法步骤 第6步

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