超简单牛油果炒鸡胸肉

超简单牛油果炒鸡胸肉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉切小块

2. 2.

   半个柠檬用手挤出汁撒在鸡胸肉上

3. 3.

   磨一些黑胡椒撒在鸡胸肉上，拌匀，腌制

4. 4.

   腌制鸡肉时将牛油果切小块

5. 5.

   刚才的半个柠檬继续用手挤出汁撒在牛油果上，防止氧化

6. 6.

   中火锅微热即可倒橄榄油，26cm的煎锅能铺到一半即可

7. 7.

   磨一些黑胡椒到锅里，稍热

8. 8.

   此时鸡胸肉也腌好了，倒入锅内，小火轻轻翻炒

9. 9.

   鸡胸肉快熟时倒入牛油果块一起炒 （牛油果很熟的话也可以不用炒）

10. 10.

    吃掉它们