兰瘦香菇

兰瘦香菇

兰瘦香菇的做法说明

小二:客官,你吃点儿啥?
客官:随便
小二,一脸懵逼
“客官,这个没有”
“那你们有啥?”
“俺们新添了一道_兰瘦香菇。网上老火爆了”
“好。就它了”
“得嘞!”小二高唱“兰瘦香菇一份。。。2B桌。。。。”
客官,一脸调色盘

兰瘦香菇的食材和调料

精瘦肉200g白醋一茶勺
西兰花一朵盐少许
一小块五瓣
淀粉少许花椒少许
香菇150g蔬之鲜少许

兰瘦香菇的做法与步骤

  1. 第1步.

    蒜切片,姜切片,淀粉调成水淀粉

    兰瘦香菇的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    香菇去蒂切片

    兰瘦香菇的做法步骤 第2步
  3. 3.

    精瘦肉切片加入白醋及少量水,浸泡一会儿,清水洗净,加入淀粉,盐,蔬之鲜,少许油,拌匀腌制备用

  4. 4.

    西兰花择洗干净,溧水。锅内多量油油,油五成热,加入西兰花过油至变色,盛出备用。。锅内留少许油,加入适量花椒,姜,煸出香味,撇出姜花椒,留油,加入西兰花翻炒,加入盐,蔬之鲜,临起锅时加入适量蒜片,翻炒起锅

  5. 5.

    锅内加油,冷油加入腌制好的肉片,翻炒至变色,盛出

  6. 6.

    就着炒肉的余油加入花椒姜,炒出香味撇出,加入香菇,翻炒之变软,加入肉片,加入适量盐,及剩余的蒜片,稍加翻炒,出锅,盛入摆好西兰花的盘中

  7. 第7步.

    当当当。。。兰瘦香菇出炉,客官您慢用

    兰瘦香菇的做法步骤 第7步

小贴士

西兰花过油可以更好的保持色泽碧绿,,不喜得亲们也可直接过水焯

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