鲜奶木瓜仙草捞

鲜奶木瓜仙草捞

鲜奶木瓜仙草捞的做法说明

一款美白祛火的夏日甜品,没有糖精和奶精,安心吃不怕胖哟!

鲜奶木瓜仙草捞的食材和调料

凉粉1盒
红豆适量
木瓜1个
薏米适量
牛奶一盒

鲜奶木瓜仙草捞的做法与步骤

  1. 第1步.

    将黑凉粉50g用150ml的凉白开冲开,搅匀。(我做了一大锅,可以按比例缩小分量做,按说明书上的粉和比例操作)

    鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    倒入1.1L的沸水,搅匀后倒入保鲜盒。

    鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    冷却后放入冰箱,吃之前切成小块。

    鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    薏米提前煮好,蜜红豆也需要提前备好。 木瓜切开去籽,用挖球器挖几个小球,切块也可以。

    鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    仙草和蜜红豆都可以前一天晚上做好放冰箱冷藏。 薏米可以前一晚预约煮好,第二天早上就可以用了。 将所有的食材都放在碗里。

    鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒上鲜奶就可以啦。

    鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤 第6步

小贴士

木瓜和蜜红豆本身就是甜的,所以我就不额外加糖了,一是怕胖,二是真的不是那么重甜,三是吃太多糖并不利于健康。

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