90秒蛋白质蛋糕

90秒蛋白质蛋糕的做法与步骤

1. 1.

   把粉类混合均匀

2. 2.

   先倒入55g水，搅拌，再倒入30g水，搅拌，

3. 3.

   如果蛋糕糊有点浓，就再加点水，

4. 4.

   找一个碗，抹一层油，把蛋糕糊倒进去

5. 5.

   微波炉高火90秒