竹笋炒鸭胸肉

竹笋炒鸭胸肉

竹笋炒鸭胸肉的食材和调料

胸肉220g(一人份)
竹笋随意

竹笋炒鸭胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里煮水,水沸后加入切片的竹笋焯两分钟去涩味,水里可放一点盐,焯好后捞起竹笋,待晾凉并把水挤干。

    竹笋炒鸭胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸭胸肉切小片,加油、生抽、蚝油和一点盐腌一会。

    竹笋炒鸭胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内倒油烧热放姜蒜爆香,然后放入竹笋和鸭胸肉齐炒,鸭胸肉变色炒熟后倒蚝油生抽翻炒上色,可以放点淀粉水勾芡,临出锅时加盐调味,关火上菜即可。

    竹笋炒鸭胸肉的做法步骤 第3步

小贴士

竹笋吸油,可以比平时炒菜时放多一点油炒。

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