竹笋炒鸡胸肉

竹笋炒鸡胸肉

竹笋炒鸡胸肉的做法说明

春天时节,亲手去山野中掰上些野竹笋,回来泡上一坛,炒一盘酸笋肉,绝对下饭!

竹笋炒鸡胸肉的食材和调料

胸肉一块
克100
青椒2个
胡萝卜半根
2瓣
适量
生抽适量
适量
辣椒适量
胡椒粉少许
少许

竹笋炒鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好葱,姜,蒜,花椒,干辣椒,蒜切沫,姜切丝,青葱切段!

    竹笋炒鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备好食材,最重要选料要新鲜哦!😝

    竹笋炒鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡胸肉切片,薄厚均匀!

    竹笋炒鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切好的鸡胸肉放入碗里,加少许盐,胡椒粉,鸡精,生抽!搅拌均匀!

    竹笋炒鸡胸肉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    竹笋打斜切丝(稍微厚点),青椒切丝,胡萝卜切片!

    竹笋炒鸡胸肉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中放宽油,七八成热放入腌制好的鸡胸肉,翻炒片刻放入少量葱白,干辣椒,蒜末,待肉全部变色乘出来!

    竹笋炒鸡胸肉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,依次放入胡萝卜,竹笋,青椒翻炒,加适量盐!

    竹笋炒鸡胸肉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    蔬菜断生放入鸡胸肉一起翻炒!出锅前加少许胡椒粉,鸡精!

    竹笋炒鸡胸肉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘,开始享受美味吧!😊😊

    竹笋炒鸡胸肉的做法步骤 第9步

小贴士

竹笋一定要选新鲜而且嫩的!鸡胸肉腌制稍微久点,让其充分入味!鸡肉下锅时油温不要太高,入锅后开大火爆炒!

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