香蒜拌青豆

香蒜拌青豆

香蒜拌青豆的做法说明

这道菜看似平淡无奇,然母上亲传,有味任性,吃得根本停不下来………

比起普通的凉拌青豆,此法能最大程度保留青豆的清香原味,且爽口甘甜,很适合炎热的夏日

香蒜拌青豆的食材和调料

青豆(绿色的大豆,不是豌豆)1斤
4~5茶匙
5-7瓣,根据大小调整
麻油2汤匙
味精适量

香蒜拌青豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    青豆洗净,去白衣(那层白色的皮)备用

    香蒜拌青豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一锅冷水,加盐(依照个人口味调整用量,可用筷子蘸一点尝到有咸感为准) 放入青豆,没入水中即可,水太多反而不好 中火煮沸后再小火1~2分钟即可关火,注意全程不加盖,这样既防止青豆变黄又可散掉豆腥味

    香蒜拌青豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    煮青豆过程中,将蒜准备好,切蒜末或直接压蒜器制蒜蓉

    香蒜拌青豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    青豆煮好后,将青豆捞起沥干,入皿

    香蒜拌青豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    麻油淋于青豆之上,加蒜蓉拌匀

    香蒜拌青豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加盖使香蒜腌入味,待其自然冷却后可放冰箱冷藏室保存2日

    香蒜拌青豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    食用时开盖取当餐需要的份量,撒一点味精提鲜

    香蒜拌青豆的做法步骤 第7步

小贴士

①因为po主是个懒人,所以一次会做比较大的量,一顿肯定吃不完,做好了之后可将多出的量存放于冰箱冷藏室,之后再吃
②步骤2煮好之后可尝尝豆味,若觉得淡了可以再加点盐小火继续煮2分钟,或者步骤7加味精时也可以再加入微量的盐提味
③步骤4的水一定要沥干,不然水跟麻油混在一起口感会变得很腻乎
④要放入冰箱的为半成品,不加味精

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