蒜薹木耳炒腊肠

蒜薹木耳炒腊肠

蒜薹木耳炒腊肠的做法说明

依旧是不用放油系列

蒜薹木耳炒腊肠的食材和调料

木耳
腊肠
生抽

蒜薹木耳炒腊肠的做法与步骤

  1. 1.

    木耳泡发,切丝备用。 腊肠切片备用。 蒜薹洗净后切段备用

  2. 2.

    不粘锅热后调小火,放入腊肠,小火煸至两面金黄,油分基本上全部被逼出后盛出来。

  3. 3.

    下入蒜薹,依旧是小火,期间可以盖上盖子,慢慢煸熟。

  4. 4.

    煸蒜薹的时候把木耳焯一下,水开之后3分钟就可以捞出。

  5. 5.

    蒜薹焦黄之后放入木耳,再放一勺生抽,少许盐调味,炒匀。

  6. 6.

    蒜薹表面皱皱巴巴的时候就表示全熟了,下入煸炒过的腊肠,出锅!

小贴士

蒜薹的熟度根据自己喜好调整哈,我就喜欢那种蔫儿蔫儿的蒜薹,吃起来是甜的。不爱软软的口感的就适当缩短烹饪时间。

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