火腿切粒，百合泡发好
先煮白粥，煮了半小时后把配料全部放进去，再煮半小时，完工～
玉米粒玉米饼子玉米汁瘦身玉米奶昔西芹百合火腿玉米面饽饽/玉米饼/玉米窝窝头玉米百合火腿粥虾仁青豆百合火腿粒百合火龙果新鲜玉米汁+新鲜玉米渣饼（新鲜玉米饼）榨玉米汁剩的玉米渣千万别浪费――做玉米饼
