芦笋炒虾仁的家常做法步骤
芦笋炒虾仁的家常做法步骤的做法说明
简介：芦笋炒虾仁是一道好吃易做的家常菜，色泽鲜艳，口味宜人，爽口、开胃。
芦笋质地细嫩、口感清新、营养丰富，是蔬菜中的贵族。虾仁肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
芦笋炒虾仁的家常做法步骤的做法与步骤
- 第1步.
准备的材料：芦笋半斤，新鲜虾150克，生抽、盐、醋、黄酒、玉米淀粉。
- 2.
将虾头和虾身分离，保留虾头准备做虾油用。 用剪刀剪开虾腹部，剥去虾壳。
- 第3步.
取一只小碗将虾放入碗中，放适量的玉米淀粉和少许黄酒，捏1分钟均匀后腌制10分钟。把芦笋清洗干净后，削去芦笋的下半部分绿皮。将芦笋切成斜刀块备用。
- 第4步.
热油放入虾头，熬出虾油后，把虾头捞出。放入芦笋翻炒1分钟后。倒入腌制好的虾仁，虾仁变色后。
- 第5步.
放入适量的醋，（这时候以免糊锅，可以适当的放一些清水）。最后放入适量的生抽翻炒均匀即可出锅。
小贴士
挑选芦笋应该笔直粗壮，直径不要超过1厘米的为最佳，买回来的芦笋下半部分的皮最好去皮，这样才能尝到芦笋清甜细嫩的美味了。
做法参考：http://www.yidaocai.net/recipeshow/9969.html
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