沙茶羊肉锅

沙茶羊肉锅

沙茶羊肉锅的食材和调料

羊腿500克、
胡萝卜两根
花菇10朵
腐竹6-7根
青蒜一把
适量
适量
老抽一匙
白酒一小杯
沙茶酱两匙
黑胡椒粉适量
红椒4枚
一块

沙茶羊肉锅的做法与步骤

  1. 1.

    羊肉切麻将块,胡萝卜去皮切滚刀块,花菇切厚片、腐竹用凉水泡软,青蒜去根和黄叶切斜段,姜切厚片备用

  2. 2.

    炒锅放油,烧热,下姜片、干红椒略煸,下入羊肉块,反复翻炒,至肉变白,油往外冒出

  3. 3.

    加入白酒,继续翻炒,再加入老抽,炒到均匀上色

  4. 4.

    炒好的羊肉转到砂锅中,加入胡萝卜、花菇等,加足量水,烧开后加沙茶酱,转中火慢炖

  5. 5.

    到胡萝卜将近软熟时,加入盐和腐竹、青蒜段,开大火,煮到腐竹吸收汤汁,胡萝卜软绵时,加少许黑胡椒粉即可关火食用

小贴士

1、羊肉不同于其它肉,很好熟,所以不要久炖。
2、可以将沙茶酱换成你喜欢的其它酱料,如豆瓣酱,豆豉酱,香辣酱等,番茄酱也没问题。
3、再准备点青菜之类,砂锅下放上电磁炉,就是个热乎乎的羊肉小火锅了,看着电视,吃肉涮菜,特美。

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