鲜肉番茄烩莆瓜

鲜肉番茄烩莆瓜

鲜肉番茄烩莆瓜的做法说明

猪蹍肉的鲜香与番茄酸酸甜甜的口感,加上莆瓜爽脆香甜的味道~非常开胃!!也很适合小朋友吃喔~

鲜肉番茄烩莆瓜的食材和调料

猪蹍肉150g
莆瓜300g
番茄1-2个
5-6瓣
小半碗
少许
少许
胡椒粉少许

鲜肉番茄烩莆瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉加少许生粉、油、盐及胡椒粉腌制十分钟。

    鲜肉番茄烩莆瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    番茄去皮:烧一小锅热水,番茄底部割十字刀,放入热水中烫5秒,捞起剥皮。剥皮后切丁(切四刀开八块,每一块再从中间对半开即可,不用切太小)。

    鲜肉番茄烩莆瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    莆瓜去头尾,削皮,对半开(大的莆瓜开四分一),切成比一元钱硬币略厚的薄片待用。

    鲜肉番茄烩莆瓜的做法步骤 第3步
  4. 4.

    热锅,加少许油,放入蒜头爆香,再放入肉片翻炒至变色,变色后马上加入番茄和莆瓜略做翻炒。

  5. 5.

    加半碗水,加盐,盖盖烩煮,煮至收汁,即可盛出上碟。

小贴士

怕酸的同学在翻炒番茄时可以加少许糖,味道会更好喔!

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