糖醋水三鲜

糖醋水三鲜的做法说明
藕、茭白、海带三种水中仙的组合。秋季吃藕有益身体,藕的吃法也多样,这个菜纯粹今儿个突发奇想,可口感却很不错,糖醋调味,即下饭又健康。
糖醋水三鲜的做法与步骤
- 1.
海带片泡软后,平铺切成长15宽8.9公分的小片,然后都打成海带结备用。
- 2.
藕和茭白切成长6.7公分的条状。藕条焯水。
- 3.
准备调料,将配料里除淀粉外的材料混合均匀备用。
- 4.
油锅中放入适量油,所有食材一起下锅煸炒,稍后放入调好的汁儿,再放一点水,炒匀后盖锅盖焖一会儿。
- 5.
淀粉加适量水调匀做成芡汁儿。待所有食材已熟,开大伙倒入芡汁儿,然后略微收干后撒葱花。就可以装盘了。
小贴士
酸甜咸淡完全可以按照自己的口味增减,不用参考配方。














