糖醋水三鲜

糖醋水三鲜

糖醋水三鲜的做法说明

藕、茭白、海带三种水中仙的组合。秋季吃藕有益身体,藕的吃法也多样,这个菜纯粹今儿个突发奇想,可口感却很不错,糖醋调味,即下饭又健康。

糖醋水三鲜的食材和调料

半节
茭白一根
海带宽15.长60左右,够打十来个海带结
若干
生抽两勺
老抽一勺
三小勺
淀粉一勺
香菇随意,不加也行
一勺半

糖醋水三鲜的做法与步骤

  1. 1.

    海带片泡软后,平铺切成长15宽8.9公分的小片,然后都打成海带结备用。

  2. 2.

    藕和茭白切成长6.7公分的条状。藕条焯水。

  3. 3.

    准备调料,将配料里除淀粉外的材料混合均匀备用。

  4. 4.

    油锅中放入适量油,所有食材一起下锅煸炒,稍后放入调好的汁儿,再放一点水,炒匀后盖锅盖焖一会儿。

  5. 5.

    淀粉加适量水调匀做成芡汁儿。待所有食材已熟,开大伙倒入芡汁儿,然后略微收干后撒葱花。就可以装盘了。

小贴士

酸甜咸淡完全可以按照自己的口味增减,不用参考配方。

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