有机花菜肉片

有机花菜肉片

有机花菜肉片的做法说明

简单家常小炒,下饭菜

有机花菜肉片的食材和调料

有机花菜1颗
肉片适量
少许
少许
两粒
红尖椒3个
料酒少许
酱油少许
少许
少许

有机花菜肉片的做法与步骤

  1. 第1步.

    将葱、姜、蒜、辣椒,切好备用

    有机花菜肉片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将猪肉洗净,切片,放适量料酒、酱油、葱花、生姜丝,腌制十分钟。

    有机花菜肉片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将花菜掰成小颗,洗净,过沸水,沥干水分。Ps:过沸水时间不用太长。

    有机花菜肉片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅,生姜、葱、蒜先爆香,加入腌制好的肉片,大火炒,将肉的油炒出,肉色变稍微焦黄,便可将肉盛出

    有机花菜肉片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    用锅中的油,直接将沥过水的花菜倒入锅中翻炒,然后加入切好的辣椒圈,花菜炒至八成熟的时候加入之前炒好的肉片,继续翻炒。

    有机花菜肉片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅前翻入适量盐,少量糖,调味

    有机花菜肉片的做法步骤 第6步

小贴士

1、花菜过沸水后,口感会更加清脆,颜色也更清亮。
2、因为炒肉会有不少油煸出来,所以整个过程是不需要放油的。
3、最后一步放极少量的糖,可以将鲜味提高,千万不要放太多噢~

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