无油鸭胸肉

无油鸭胸肉

无油鸭胸肉的食材和调料

胸肉一块
烤肉黑胡椒

无油鸭胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸭皮鸭肉连带着片切

    无油鸭胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌制1小时:盐、烤肉酱、一点葡萄籽油, 不粘锅翻面煎微黄就可~ 煎好撒上黑胡椒会很好吃~

    无油鸭胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    健康无油鸭胸肉~简单吧~

    无油鸭胸肉的做法步骤 第3步

小贴士

小火煎熟

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