嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪

嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪

嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的做法说明

立秋标志着秋季的开始,《说文解字》云,禾谷熟也。

嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的食材和调料

红啤3个
自制乳酪1碗
藜麦1小碗

嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的做法与步骤

  1. 第1步.

    藜麦洗净,浸泡数小时,煮沸10分钟即可

    嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红啤梨洗净,雕刻净塘

    嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    盛乳酪,覆藜麦

    嚼月赋--紅啤梨藜麥乳酪的做法步骤 第3步

小贴士

藜麦:过度烹调,会使营养流失,十分鐘足以。

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