田园意大利面（超级简单）
田园意大利面（超级简单）的做法说明
蔬菜多多又方便的意大利面，还带有浓浓的奶香味道，因为怕胖，最大程度做到低脂肪咯，早上当早饭，大概20分钟搞定吧。
田园意大利面（超级简单）的食材和调料
| 意大利面（全麦最好啦，形状都可以） | 若干 |
| 杂菜（超市里有卖的冷冻的） | 若干 |
| 牛奶 | 一杯 |
| 盐 | 若干，看个人口味 |
| 橄榄油（比较健康） | 若干 |
| 低脂芝士片（没有也不要紧，低脂的，可以补充蛋白） | 一片 |
田园意大利面（超级简单）的做法与步骤
小贴士
熟练之后，煮面和炒杂菜两个步骤可以同时进行哦
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