鲜虾饭卷(宝宝辅食)

鲜虾饭卷(宝宝辅食)的做法说明
这款饭卷适合一岁以上的宝宝,制作方法简单,美味营养又健康!宝妈们可以一试。
鲜虾饭卷(宝宝辅食)的做法与步骤
- 第1步.
把虾剥壳去筋剁成泥,加入儿童酱油腌制一会,青菜、胡萝卜、西红柿洗净备好。

- 第2步.
西红柿去皮去籽切碎,青菜、胡萝卜切碎备用。

- 第3步.
鸡蛋打成蛋液,平底锅开小火,倒点油,加入蛋液,快速旋转一圈,摊成薄薄的蛋饼,成形后关火。

- 第4步.
另拿一个锅,倒入适量油,小火,依次加入腌好的虾泥、胡萝卜、米饭、西红柿翻炒,待熟后加入青菜、生抽翻炒几下起锅,倒入蛋饼中平铺开,卷的时候馅料会前移,因此蛋饼尽头别放馅料。

- 第5步.
卷好后用锋利的刀慢慢切成段,别直接由上往下切,那样馅料会漏出来,切好后就是这样啦!

小贴士
大孩子也能吃,可以在饭卷上挤上些番茄酱,味道也很不错哦。
猜你喜欢的菜谱
宝宝辅食:宝宝版香蕉派—超快手宝宝小甜品,香味飘逸,宝宝流口水喽!24M+💁【超级补钙宝宝餐~黑芝麻核桃厚蛋烧】——👶 适合1⃣ 0⃣ ➕ 以上宝宝,颜值与营养并存的宝宝餐!秋葵膳食纤维丰富,可以促进肠胃蠕动,缓解宝宝便秘,并含有很丰富的微量元素,有利于宝宝生长发育的需求,黑芝麻含钙量是所有食品中最高的!宝宝辅食:番茄奶酪米饭卷哆咪辅食之鲜虾土豆饼_12个月以上宝宝辅食宝宝鲜虾面 宝宝辅食食谱哆咪辅食之鲜虾小馄饨_10个月以上宝宝辅食宝宝辅食-宝宝蒸鱼糕-8个月以上宝宝辅食宝宝辅食-清爽鲜虾黄瓜盅-18个月以上宝宝辅食宝宝辅食-最重要的一道补铁辅食,你却还没给宝宝吃过?3岁前辅食都可以这么搭~














