在莲藕的洞洞里塞上紫薯 改造糯米糖藕
紫薯洗净 煮烂 压成泥
塞到洞洞里 和冰糖一起蒸
四十分钟取出来切片 碗底有汁 浇上去甜甜的
紫薯不好塞 手比和筷子结合
排骨玉米莲藕汤 | 爸爸厨房 V0L . 101 玉米 排骨 莲藕紫薯的新吃法---酸奶紫薯超好吃简单的莲藕做法：白灼莲藕宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+宝宝辅食：莲藕米糊—莲藕蒸煮后软糯香甜，搭配米糊让宝宝食欲大增6M+莲藕蒸肉（莲藕粑）清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）
