玫瑰银耳百合汤
玫瑰银耳百合汤的做法说明
女人们经期后丰胸美容的必备神汤哦～
玫瑰银耳百合汤的做法与步骤
- 第1步.
首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个（已放入锅中）百合，枸杞，桂圆干。
- 第2步.
银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。
- 第3步.
准备两朵玫瑰
- 第4步.
用手掌把它捏碎
- 第5步.
放进去就等锅沸腾就好
- 第6步.
煮到有点黏黏的感觉就差不多了
- 第7步.
盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~ 不管是热的凉的都超级好喝~~
小贴士
在大姨妈之后的一个星期内食用，保证满脸的胶原蛋白~
粉扑扑的小脸蛋~~
