辣烤鱿鱼

辣烤鱿鱼的做法说明
用了文怡的方子,因为实在很好吃想记录一下就传上来了。之前都是用烤箱做蛋糕甜点,第一次用来做菜,在南方吃不到家乡海边的烤鱿鱼,自己做起来很简单,味道棒棒的。
辣烤鱿鱼的食材和调料
| 鱿鱼 | 一条,300g左右 |
| 洋葱 | 半个 |
| 青红椒 | 各半个 |
| 柠檬 | 半个 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 调料 | 辣椒酱30g(用韩式辣椒最佳),辣椒粉10g,白胡椒粉1/4茶匙约1g,五香粉5g,孜然粉5g(可省),生抽10ml,烧烤酱或者耗油10g,盐3g,糖1/4茶匙约1g |
辣烤鱿鱼的做法与步骤
- 1.
鱿鱼洗净,揭掉表皮的黑膜,抽出体内的软管,用厨房纸巾擦干表面水份后,撒盐(1克),白胡椒粉,挤上柠檬汁涂抹均匀,腌10分钟。
- 2.
将辣椒酱,辣椒粉,五香粉,孜然粉,生抽,烧烤酱,糖,盐全部倒入容器中搅拌均匀,把洋葱,胡萝卜,青红椒洗净后切成等长,等粗的丝。
- 3.
烤盘铺上锡纸,将腌好的鱿鱼放在烤盘上,再将酱料均匀的抹在整条鱿鱼上,撒上切好的蔬菜丝,放入烤箱中层,180度烤15分钟左右。
小贴士
*调料种类有点多,如果没有那么全可以省略一些,但是尽量全放保证味道更有层次
*鱿鱼表面的黑膜一定要撕掉,里面的软管也一定要取出来,因为怕烤不熟把鱿鱼内脏之类的也掏出来了,一起放在烤盘上烤熟了吃
*不要烤太久,否则太韧不易嚼
*辣椒粉可依辣的程度增减,我加了10g就已经很辣了













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