红油拌沙参

红油拌沙参的做法说明
山胡萝卜学名沙参,不仅在解毒、抗肝素、防辐射等方面有重要的功能,而且有抗癌活性。是营养、保健、医药、融一身的山野菜之精品,健康食材必选。
红油拌沙参的做法与步骤
- 第1步.
沙参去土!

- 第2步.
去皮煮熟(我喜欢熟大点的,也可以半熟)沥干!

- 第3步.
加入所有调料!

- 第4步.
开始拌!


山胡萝卜学名沙参,不仅在解毒、抗肝素、防辐射等方面有重要的功能,而且有抗癌活性。是营养、保健、医药、融一身的山野菜之精品,健康食材必选。
沙参去土!

去皮煮熟(我喜欢熟大点的,也可以半熟)沥干!

加入所有调料!

开始拌!
