紫薯玉米沙拉
紫薯玉米沙拉的做法说明
周末去饭店点了一道杂粮沙拉，里面是玉米粒、紫薯和南瓜，实在是好吃，于是自己动手丰衣足食了〜
由于家里主食太多，就没再去买南瓜，简化了一下。
紫薯玉米沙拉的做法与步骤
- 第1步.
蒸熟紫薯，煮熟玉米粒，紫薯切块
- 第2步.
加沙拉酱拌匀。
小贴士
南瓜和紫薯不要蒸太长时间，稍微硬一点，不然拌的时候会变成泥
沙拉酱我用的是丘比1／2香甜味的，感觉略甜，根据个人口味可以部分用无糖酸奶代替，应该用千岛酱也不错。
周末去饭店点了一道杂粮沙拉，里面是玉米粒、紫薯和南瓜，实在是好吃，于是自己动手丰衣足食了〜
由于家里主食太多，就没再去买南瓜，简化了一下。
蒸熟紫薯，煮熟玉米粒，紫薯切块
加沙拉酱拌匀。
南瓜和紫薯不要蒸太长时间，稍微硬一点，不然拌的时候会变成泥
沙拉酱我用的是丘比1／2香甜味的，感觉略甜，根据个人口味可以部分用无糖酸奶代替，应该用千岛酱也不错。
