菌菇滑蛋

菌菇滑蛋的做法与步骤
- 1.
几种蘑菇洗净后,撕成小朵,黑木耳泡发后撕成小朵
- 2.
洋葱、胡萝卜分别切成丝,鸡蛋打散
- 3.
烧一锅开水,将几种蘑菇和黑木耳放入焯2分钟后捞出沥干水分
- 4.
洋葱丝、胡萝卜丝和焯好的蘑菇木耳倒入蛋液中,调入盐打匀
- 5.
锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中
- 6.
不停翻炒至蛋液凝固,撒入葱花即可
小贴士
1、蘑菇的种类可以随意选择,尽量选择鲜菇而不是干菇。
2、尽量用手撕而不是刀切的方式,将蘑菇和木耳撕成小朵。
3、营养非常丰富而美味的菜,可以多做给宝宝吃。

几种蘑菇洗净后,撕成小朵,黑木耳泡发后撕成小朵
洋葱、胡萝卜分别切成丝,鸡蛋打散
烧一锅开水,将几种蘑菇和黑木耳放入焯2分钟后捞出沥干水分
洋葱丝、胡萝卜丝和焯好的蘑菇木耳倒入蛋液中,调入盐打匀
锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中
不停翻炒至蛋液凝固,撒入葱花即可
1、蘑菇的种类可以随意选择,尽量选择鲜菇而不是干菇。
2、尽量用手撕而不是刀切的方式,将蘑菇和木耳撕成小朵。
3、营养非常丰富而美味的菜,可以多做给宝宝吃。