美白针是近年出现新鲜事物，打上针后可以让皮肤变白，许多女性朋友都对其很好奇想尝试一把，但又害怕其有副作用，所以左右犹疑摇摆不定。那到底打美白针有没有危害呢?今天我们把美的针的副作用和危害给大家讲解一下。 美白针所含的主要是一些具有抗氧化作用的成分，一般包括谷胱甘肽、氨甲环酸和维生素C等。从表面上看，这几种物质都不会对身体造成伤害。谷胱甘肽具有抗氧化、排毒的作用;氨甲环酸可以抑制黑色素的作用;维生素C则是我们常见的美白产品。运用谷胱甘肽时，与天然维生素C并用，能够提高其功效。但为什么有如此大的争议呢?

秋季干燥所以养生重在养肺，梨又是种清肺止渴的食物非常适合秋季食用，但吃梨也是很有讲究的，秋天我们应如何吃梨才健康?往水果摊上一看，各类品种的梨改如何选择呢? 最解腻鸭梨。它肉质细脆多汁，香甜，耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色，贮藏后呈淡黄色。鸭梨糖度较低，清甜爽口，吃完油腻的东西，想最解腻，选它准没错。以河北泊头、山东阳信的最有名。

说起蔓越莓的保健效果，民众大多想到预防尿道感染;其实，蔓越莓的好处不只这样。国外研究发现，蔓越莓汁促进血流的效果相当不错，每天饮用2杯，有助预防心脏病。 国外研究显示，适量饮用蔓越莓汁，有助保护心血管健康。 美国“每日医疗网”(Medical Daily)报导指出，根据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的资料，美国每年死于心脏病的人数高达61万，可说是健康杀手!想要远离心脏病，除了保持运动习惯，适当饮食可能也有帮助。

秋天正是石榴成熟的季节，石榴味道酸酸甜甜，深得大众喜爱，而且石榴浑身都是宝，除了口感好之外，还有很好的药用价值。可是秋天气候转凉很容易感冒，所以有些人就会有疑问了，感冒能吃石榴吗?专家见意感冒人群要慎吃石榴，石榴的收敛固涩作用，对于感冒咳嗽，尤其是咳嗽痰多的症状有很大影响，容易加重感冒病情。

许多老年人的体表，尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑，这是体内自由基作用的结果。 人体内的自由基是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起"锈斑"。而生姜正是除"锈"高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对付自由基的作用。 实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

营养学家提示:喝咖啡有助减肥，咖啡能减肥主要是因为含有的咖啡因，能够加快脂肪的分解。那么，怎样喝咖啡减肥好呢?下面给大家讲解一下。 咖啡的热量很低，一小杯的咖啡只有21大卡，热量比一些减肥水果还要低。而且咖啡中的咖啡因是脂肪分解的催化剂，能够加快脂肪分解。喝咖啡后体内的脂肪酸浓度上升，这时做一些简单的运动，就能很快燃烧脂肪，达到良好的消脂效果。

最近出道半年的南韩女子团体「Oh My Girl」日前接受韩媒访问时，8名团员纷纷表示，为了在新专辑「CLOSER」中呈现最完美的一面，努力减重相当辛苦。团员之一的JinE因为有易胖体质，甚至饿肚子减重，只靠蛋白质维持体力，同时大量运动，虽然因此瘦了8、9公斤，却也罹患厌食症影响健康。内科医师指出，经常空腹，长期恐罹患急性胆囊炎，而且只靠单一营养素瘦身，电解质不足也容易昏倒。

癌症是一件令人非常恐惧的疾病。于是现代人都为自己深深的培养了很强的防癌抗癌意识。在预防癌症的工作上，有一种手法始终是最有效的，那就是饮食方法。 今天我们就向你们介绍几种最有效的抗癌食物，只是遗憾的是，这些食物并不为现代人所欢迎。 科学家们发现，鱼鳞里面含有比较多的卵磷脂和多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，特别以钙、磷的含量最高，是特殊的保健品。可以增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。

老年也会有阴道炎困扰!老年性阴道炎常见于停经后的老年妇女，发生率约为30%至50%。会出现外阴瘙痒、灼热或小腹坠痛等不适感觉。尤其老年性阴道炎发生血性白带时，应及时到医院就诊，排除其他疾病，积极用药治疗，避免延误其他疾病的诊治。 迈入老年的女性因卵巢功能衰退，雌激素水平降低，阴道壁萎缩，阴道黏膜变薄，阴道内pH上升，局部抵抗力降低，致病菌容易入侵繁殖引起发炎。

很从人在问多吃葡萄干有什么好处?今天我们把吃葡萄干的惊人秘分享给大家，看完后我被答案吓傻了。 葡萄干作为新疆的特色食品含铁丰富，很受到人们的喜爱。尤其是脱发的人，平时吃一些葡萄干，可以让头发重现往日里的英姿，不用在为了日见稀薄的头发而烦心。葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。