苦瓜中含有减肥效果非常好的苦瓜素，所以苦瓜减肥已成为当代女性最受欢迎的减肥方法了，特别是在夏天苦瓜盛产的季节。那么苦瓜怎么吃减肥效果好速度快呢?聚餐网今天把吃苦瓜减肥的正确方法分享给大家，还有苦瓜的菜谱大全供大家参考。 国内有研究发现，苦瓜能减重、降血脂、降血糖，特别是对预防腹部脂肪堆积格外有作用。但苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些苦瓜酵素，这些有效成分都不耐高温，因此晒干的山苦瓜经过热水煮开后，还能保有它的减肥疗效。

一年一度的中国国际烘焙展又来了，同样的上海浦东国际会展中心，每一年都有不同的惊喜。而近几年的烘焙展不仅是关注的人一年比一年多，一年比一年的火爆，每次来逛展会都会有意外的惊喜。这次展会不仅仅遇到许多美食圈的好朋友，也发现了许多好玩新奇与高品质的烘焙原料，而在法国顶级奶油芝士品牌Kiri站台区域，发现还邀请了日本国宝级西点大师柳正司现场为大家揭秘奶油芝士蛋糕好吃的秘诀，场面十分火爆，到底是怎么样的情况呢，日本传奇西点大师现场到底会做哪些西点呢?赶快跟着小熊的镜头一探究竟吧。

榴莲一般健康人都可食用。很多在孕妇能吃榴莲吗?其实榴莲生活中一般是病后及妇女产后可用之来补养虚寒性身体的，所以孕妇是可以吃榴莲的，但每天不超过100g。 对于孕妇来说，在饮食上没有完全明令禁止的食物，总是在书上或者网络上看到孕妇禁止的一些食物，所有可以吃的食物对于孕妇来说都可以吃，只不过是量的问题。例如孕妇不宜吃腌制食物，但是如果孕妇真的很想吃，偶尔的吃一点半点也是没有关系的。所以对于孕妇能吃榴莲吗?这个问题来说，答案也是肯定的，当然可以，榴莲本身是一种食物，只要是食物人都可以吃。只不过对于孕妇这个特殊的群体来说，吃榴莲一定要控制量。

吃烤鸭剩下的烤鸭架丢掉太可惜了，其实可以用来做鸭架汤是相当不错的选择，有关烤鸭架汤的做法有很多种，只是在配菜和制作上稍有所改变，今聚餐网今天给大家分享7款最简单的烤鸭架汤的制作方法，喜欢喝汤的朋友可以试做一下。 在准备动手制作烤鸭架汤之前，先把烤鸭架剁成小块，有鸭皮的要把鸭皮也切成小块，鸭屁股部分最好多切一些扔掉不用。

乳鸽是名贵的美味佳肴，营养价值极高，具有高级滋补上等佳品。乳鸽肉为低脂肪、高蛋白食品，蛋白的含量大约为24.47%，超过我们平时吃的猪、鸭、兔、鸡、牛、羊、鹅和狗等肉食类，乳鸽中所含的蛋白质中很多我们人体的必需氨基酸，而且非常有助于消化吸收。乳鸽还被人称为“动物人参”。今天把乳鸽的营养价值及功效给大家讲解一下。

都知道榴莲的营养价值很高，所以很多喜欢吃，可是吃完榴莲的核大多都丢了，其实榴莲的核营养也很丰富，它同样是可以吃的，榴莲核可以直接吃有点你像板栗的味道，也可以煲汤吃。 榴莲的核是可以吃的。能直接剥皮吃，其味道有点像板栗;也可以煮来吃，其煮的水可以喝，有治疗皮肤病的作用;也可以作为炒菜的一种素材呢。

预防心血管疾病吃什么东西好呢?营养学家见意预防心血管疾病就要吃对食物才行，尤其是容易发病的中老年人。聚餐网今天给大家分享一些可以对心血管疾病具有预防效果的食物供大家参考。 洋葱：含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。

花胶是纯天然的营养品，含有很高的食用价值和药用价值，但孕妇是个特殊群体，很多人在问孕妇可以吃花胶吗?其实孕期适量的吃花胶对宝宝还有好处的，可以增强宝宝的抵抗力。同时花胶其富含丰富的蛋白质和人体所需氨基酸，能够提供孕妇所需应营养，同时还具有很好的保健功效。 答：孕妇是可以吃花胶。 花胶含有很高的食用价值和药用价值，其富含丰富的蛋白质和人体所需氨基酸，能够提供孕妇所需应营养，同时还具有很好的保健功效。

色盲其实是一种很常见的视觉障碍疾病，主要表现在对红绿上面。今天我们把俞自萍的色盲检测图第五版的原版图和答案分享给大家，还给大家分享了如何检测色盲和预防的一些技巧，希望可以帮助到大家。 假同色图通常称为色盲本，它是利用色调深浅程度相同而颜色不同的点组成数字或图形，在自然光线下距离0.5m处识读。检查时色盲本应放正，每一图不得超过5秒。色觉障碍者辨认困难，读错或不能读出，可按照色盲表规定确认属于何种色觉异常。

韩国人最喜欢吃的泡面其实是辛拉面了，韩国的泡面多半是非油炸的和中国的泡面还有很大区别的，韩国泡面和中国泡面的区别有哪些?今天我们把一般来说韩国泡面有韧性，而且很多都是非油炸的，煮的口感和泡的不太一样。下面详细给大家讲解一下。 泡面在韩国确实很流行，韩国人喜欢吃也是因为韩国的泡面种类很多，口味也不错，相比较国内的方便面这里的面口感更好一些，也不容易煮烂，最受欢迎的应该是辛辣面和海鲜面了。