去湿气蔬果汁
去湿气蔬果汁的做法与步骤
- 第1步.
1.冬瓜洗净去皮切块，备用。 2.苹果洗净去皮切块，备用。
- 第2步.
3.冬瓜、苹果块放入榨汁机。 4.倒入蜂蜜，加入适量凉白开，榨汁。
- 第3步.
冬瓜有理气、降噪、除湿的功效； 苹果有健胃、补充维生素群组的功效； 蜂蜜有润肠通便，消除疲惫，抑制脂肪肝等等好处。
小贴士
注：冬瓜生着榨汁。当然，不喜欢生的就用水焯熟，在榨汁。
1.冬瓜洗净去皮切块，备用。 2.苹果洗净去皮切块，备用。
3.冬瓜、苹果块放入榨汁机。 4.倒入蜂蜜，加入适量凉白开，榨汁。
冬瓜有理气、降噪、除湿的功效； 苹果有健胃、补充维生素群组的功效； 蜂蜜有润肠通便，消除疲惫，抑制脂肪肝等等好处。
注：冬瓜生着榨汁。当然，不喜欢生的就用水焯熟，在榨汁。
