老公说这个汤可以泡麦片，可以养胃去湿
红豆意米山药煮2小时，煮好后加燕麦
燕麦
炒薏米，薏米水薏米红豆山药糕的做法食美粥-美容粥系列|“红豆薏米粥”美容抗衰 红豆薏仁粥 红豆薏米水祛湿利尿 早餐烤红豆薏米（替代炒薏米红豆）山药红豆糕：两根山药，一把红豆，随手做出网红糕点私房【红豆薏米汤】薏米需单独炒一炒·更好吸收红豆薏米水（实为赤小豆薏米水）山药红豆薏米糕蜜红豆（附红豆薏米汤）
